Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is één van de oudste vormen van psychotherapie, waarbij gebruik gemaakt wordt van trance. De moderne hypnotherapie gebruikt daarbij tevens technieken als ontspanningsoefeningen, regressie, innerlijk kindwerk, transactionele analyse, familie-opstellingen, NLP, etc

Hypnotherapie onderzoekt en behandelt psychische en/of lichamelijke klachten. Denk hierbij aan:

angsten,
stress,
trauma's,
slapeloosheid,
werken met dromen,
vermoeidheid,
innerlijke conflicten,
verslavingen,
opheffen/verzachten van pijn,
rouw en verlies.

Daarnaast kan je met hypnotherapie meer zelfvertrouwen, evenwicht, acceptatie en harmonie vinden.

Het bijzondere van hypnotherapie is dat het je helpt zelf de oplossing van je problemen te vinden.

Wat is trance?